Hipnoterapi Untuk Diet

24 Juli 2019   info

Hipnoterapi Untuk Diet

Hipnoterapi Untuk Diet - Diet adalah cara yang biasa dilakukan oleh sebagian orang untuk mengurangi berat badan, tapi tak banyak pula yang salah melakukan diet sehingga malah menyakiti diri sendiri.

Menurut Wikipedia, Diet ialah jumlah makanan yang dikonsumsi seseorang atau organisme tertentu. Dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya untuk menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Kali ini hipnoterapimedan.com akan membahas tentang hipoterapi untuk diet. Kira – kira seperti apa ya hipnoterapi untuk diet?

Diet hipnoterapi biasa dikenal dengan sebutan hypnoslimming. Seperti namanya, diet dengan cara hipnoterapi ialah diet dengan cara menghipnotis diri sendiri. Dengan cara ini anda dapat mengontrol pikiran anda untuk mengurangi keinginan makan berlebih setiap harinya sehingga dapat mengurangi berat badan.

Grand Master Hypnotist dan Founder Of Healing Revolution, Tony Cai mengatakan Hypnoslimming ialah suatu tekhnik yang memprogram pikiran melalui alam bawah sadar manusia, sehingga membantu seseorang menjaga berat badan tanpa harus menkonsumsi obat. Selain untuk menjaga pola makan,hypnoslimming juga berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan dengan terapi pembersihan.

Beberapa pakar kesehatan mengatakan, bahwa menggunakan cara hipnoterapi untuk menurunkan berat badan terbukti aman dan tidak membahayakan. Dengan menanamkan sugesti positif ke dalam pikiran dan mengimbanginya dengan pola hidup yang sehat, memiliki tubuh langsing pun tak hanya sekadar impian. Manfaat hipnoterapi pula membatu mempercepat proses diet seseorang.

Pada saat orang melakukan hipnoterapi untuk penurunan berat badan, keinginan untuk makan yang berlebih akan terbatasi secara otomatis. Karena keinginan dan kemauan makan yang berlebih sudah di kunci dengan kuat ke dalam pikiran bawah sadarnya.

Hipnoterapi untuk diet

Diet hipnoterapi juga bisa dilakukan sendiri, ada beberapa cara untuk melakukan diet hipnoterapi sendiri, berikut caranya :

  1. Berusaha tetap focus

Fokus adalah kunci utama untuk mencapai hipnoterapi diet sendiri. Untuk memudahkan anda fokus, anda bisa mematikan dering Hp, Televisi, dan hal-hal yang menimbulkan suara lainnya.

  1. Buat tubuh dalam kondisi relaks

Hal yang dilakukan selanjutnya ialah relaks, Relaks akan membuat pikiran dan hati menjadi tenang, sehingga memudahkan anda untuk memasukkan pikiran baru mengenai pola makan yg terjaga.

baca juga : Kesalahpahaman tentang hipnosis

  1. Memperdalam relaksasi tubuh

Tanda tubuh sudah mulai relaks dapat dirasakan bahwa pikiran dan hati lebih tenang, bahkan ada yang tertidur saat benar-benar berada di titik terdalam rileks.

  1. Masukkan pikiran baru mengenai pola makan yang sehat

Saat tubuh berada di titik relaksasi terdalam, kita bisa mulai memasukkan pikiran -pikiran baru mengenai pola makan yang lebih baik dan terjaga. Serta menanamkan pikiran untuk menahan nafsu makan yang berlebih.

  1. Selalu berfikiran positif

Cara terakhir dalam melakukan diet hipnoterapi sendiri ialah menanamkan pikiran positif. Pikiran positif akan berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Jadi, harus berapa kali seseorang mengikuti hipnoterapi untuk mendapatkan hasil yang maksimal?

“Semua tergantung kondisi badannya. Kalau orang ingin langsing, bukan seberapa cepat atau lambatnya dia bisa mengalami suatu perubahan pada badannya. Tapi seberapa kuat niat nya untuk memiliki tubuh yang langsing.”

baca juga : hipnoterapi untuk Ibu hamil

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan pula, hipnoterapi juga harus didampingi dengan program diet sehat dan perubahan gaya hidup. Pasalnya, hipnoterapi tentu saja tidak bisa serta-merta membakar lemak dan kalori yang berlebih dalam tubuh. Anda sendiri yang harus melakukannnya, dengan cara olahraga secara rutin dan menjaga pola makan yang seimbang.

Demikian penjelasan mengenai hipnoterapi untuk diet, Semoga artikel ini membantu ya!