Hilangkan Phobia Dengan Hipnoterapi

03 Agustus 2019   info

Hilangkan Phobia Dengan Hipnoterapi

Hipnoterapi Untuk Phobia - Phobia merupakan ketakutan yang berlebihan terhadap suatu benda atau situasi yang penyebabnya seringkali tidak beralasan dan tidak berdasarkan kenyataan. Perbedaan phobia dengan rasa takut biasa ialah sesuatu yang ditakuti oleh penderita phobia sebenarnya bukanlah sesuatu yang menakutkan bagi sebagian besar orang normal.

Hipnoterapimedan.com akan membahas tuntas tentang hipnoterapi untuk phobia. Kejadian atau pengalaman yang dialami sehari-hari itulah yang dapat terekam kuat dalam pikiran bawah sadar seseorang. Rekaman memori itu tidak hanya yang bersifat positif tetapi juga negatif.

Phobia biasanya berasal dari kejadian – kejadian di masa lalu yang dianggap mengerikan yang bersifat negatif, sehingga membuat seseorang merasa ketakutan yang berlebih dan tak ingin kembali ke masa itu. Tak jarang seseorang rela menghabiskan nyawanya karena tak ingin dihantui oleh phobia yang dideritanya.

Salah satu tanda bahwa anda memiliki phobia yaitu, jantung akan berdegup kencang, merasa takut dan cemas yang berlebih.

Jenis-jenis phobia banyak, bahkan ada ratusan. Setiap jenis phobia yang sudah dikenal diberi nama sesuai dengan objek yang menjadi pemicu ketakutan. Misalnya: Acrophobia (takut ketinggian), Agrophobia (takut tempat terbuka), Claustrophobia (takut ruang tertutup), Algophobia (takut sakit), Astrophobia (takut guntur dan petir), Hematophobia (takut darah), Niktophobia (takut kegelapan)

Baca juga : Hipnoterapi untuk percaya diri

Ada bermacam - macam teknik pengobatan yang dapat dilakukan untuk phobia yang bisa anda coba, yaitu :

  1. Teknik Pemaparan

Teknik ini dilakukan dengan cara mengkontak langsung dengan apa yg kita takuti. Seperti, anda takut dengan ketinggian, maka anda bisa sering” mencoba untuk naik ketempat yg tinggi, cobalah untuk melawan rasa takut itu. Semakin anda sering melakukan, maka semakin mudah untuk menghilangkan phobia tersebut.

  1. Tehnik Obat-Obatan.

Tehnik ini yang paling banyak dilakukan. Biasanya seseorang yang memiliki phobia akan lebih tergantung dengan obat-obatan, setiap ia merasakan ketakutan maka ia akan meminum obat ini untuk menenangkannya.

  1. Teknik Hipnoterapi

Tehnik ini tehnik yang paling jitu untuk menghilangkan phobia. Karna dalam hipnoterapi, seseorang akan dimasukkan pikiran” positif yang akan membuang pikiran” negatif yang ada didalam pikiran bawah sadar, sehingga ketakutan akan ternetralisir. Tehnik ini juga tidak memerlukan obat-obatan dalam melakukannya, sehingga kita tidak perlu bergantung dengan obat-obatan.

Sama halnya dengan Trauma, seorang terapis akan menggali permasalahan yang pernah ada di masa lalu yang menyebabkan seseorang menjadi phobia. Begitu terapis mengetahui permasalahan yg ada, hipnoterapis akan mengucapkan kata-kata yang menenangkan sekaligus memberikan saran terbaik untuk anda. Teknik inilah yang dikenal dengan penanaman sugesti.

Jadi, sebaiknya, jika Anda atau teman Anda mempunyai phobia dan merasa sangat dirugikan oleh phobia tersebut, segeralah mencari penyembuhan salah satunya dengan hipnoterapi. Karena, masalah seperti phobia sangat kecil kemungkinannya jika ingin disembuhkan oleh diri sendiri.

Namun perlu diingat bahwa keberhasilan hipnoterapi sangat ditentukan oleh kerja sama antara pasien dan terapisnya.
Hipnotherapi telah terbukti memiliki beragam kegunaan, serta untuk mengatasi berbagai permasalahan yang menyangkut dengan prilaku dan emosi.

Demikian penjelasan mengenai Hipnoterapi Untuk Phobia, Semoga artikel ini bermanfaat ya!